女性营养不良掉头发一般可吃枸杞和首乌等补品。女性脱发比较严重，可以多吃富含优质蛋白质的食物，主要是肉、蛋和牛奶，因减肥而节食导致蛋白质摄入不足，头发合成会受到抑制导致脱发。可以吃富含铁等微量元素的食物，如蔬菜、水果和海鲜，也可以食用枸杞、首乌和六味地黄丸等滋补肝肾或养血生发的药物。
39问医生
女性营养不良掉头发吃什么补品
王会娟
皮肤科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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2022-07-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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