餐前血糖是指至少8小时内没有进食任何含碳水化合物的食物后所测得的空腹血糖值。其正常范围通常为3.9-6.1 mmol/L。空腹血糖3.9-6.1 mmol/L是正常的，低于3.9 mmol/L可能表明低血糖，高于6.1 mmol/L可能表明高血糖或糖尿病。对于正常人来说，保持均衡饮食和规律运动可以帮助维持正常的血糖水平。对于低血糖患者，可以通过随身携带糖果或提高进餐频率来预防；对于高血糖或糖尿病患者，需要调整饮食结构并配合药物治疗。
建议定期监测血糖水平，特别是有家族史或存在代谢综合征风险的人群，以早期发现异常情况并采取相应干预措施。
建议定期监测血糖水平，特别是有家族史或存在代谢综合征风险的人群，以早期发现异常情况并采取相应干预措施。
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