越健身性功能越差，可能是运动方式不正确、运动量过少、心理因素等原因导致。
1、运动方式不正确
如果在健身时运动方式不正确，可能会使局部肌肉受到拉伤，从而影响到正常的性功能。可以通过改变运动方式进行缓解，比如慢跑、打太极等。
2、运动量过少
如果在健身时运动量过少，可能会使体内脂肪发生堆积，从而影响到正常的性功能。建议在健身时，一定要注意运动量。
3、心理因素
如果在健身时过度紧张，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上会影响到性功能。可以通过心理疏导的方式进行改善。
除此之外，也可能是身体器质性病变等原因导致的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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