碱水面包的热量很高，每100克碱水面包之中含有250大卡以上的热量。摄入体内以后这些热量容易转化成脂肪，容易造成肥胖，所以建议想要减肥的人群不要摄入过多的碱水面包。而正常人群少量的吃一些碱水面包可能够有效的增加饱腹感、加快肠道蠕动，可以补充身体所需要的维生素和矿物质，从而提高人体的免疫力，改善新陈代谢。
39问医生
碱水面包热量高吗
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2021-07-15
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