枸杞根具有补肝肾、明目、润肺止咳、抗衰老、降血糖等功效与作用。由于枸杞根的药理作用较为复杂，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.补肝肾
由于枸杞根具有滋补肝肾的作用，因此对于肝肾阴虚所致的症状有一定的缓解效果。可遵医嘱用作治疗头晕、耳鸣、腰膝酸软等不适症状。
2.明目
因为枸杞根入肝经，能养肝明目，所以对于肝血不足引起的视力模糊有辅助调理的效果。若患者存在眼睛干涩的情况，可以适当服用枸杞根进行改善。
3.润肺止咳
枸杞根还能够起到一定的润燥效果，从而达到止咳的目的。对于因肺燥引起的咳嗽、痰少等症状，可在医生指导下适量食用枸杞根进行调理。
4.抗衰老
枸杞根中的营养物质有助于抗氧化和清除自由基，延缓细胞老化过程。长期适量摄入可能对皮肤健康有益。但不宜过量食用以避免潜在副作用。
5.降血糖
枸杞根中含有的多糖体化合物具有降低血糖的作用，其通过提高胰岛素敏感性来发挥作用。适用于糖尿病患者或高血糖人群日常管理。注意监测血糖变化并遵循医嘱调整饮食及用药方案。
需要注意的是，虽然枸杞根具有多种功效，但并不能替代药物治疗。如有需要，应在专业医师指导下使用。同时，对于孕妇而言，应谨慎使用枸杞根，以免影响胎儿健康。
1.补肝肾
由于枸杞根具有滋补肝肾的作用，因此对于肝肾阴虚所致的症状有一定的缓解效果。可遵医嘱用作治疗头晕、耳鸣、腰膝酸软等不适症状。
2.明目
因为枸杞根入肝经，能养肝明目，所以对于肝血不足引起的视力模糊有辅助调理的效果。若患者存在眼睛干涩的情况，可以适当服用枸杞根进行改善。
3.润肺止咳
枸杞根还能够起到一定的润燥效果，从而达到止咳的目的。对于因肺燥引起的咳嗽、痰少等症状，可在医生指导下适量食用枸杞根进行调理。
4.抗衰老
枸杞根中的营养物质有助于抗氧化和清除自由基，延缓细胞老化过程。长期适量摄入可能对皮肤健康有益。但不宜过量食用以避免潜在副作用。
5.降血糖
枸杞根中含有的多糖体化合物具有降低血糖的作用，其通过提高胰岛素敏感性来发挥作用。适用于糖尿病患者或高血糖人群日常管理。注意监测血糖变化并遵循医嘱调整饮食及用药方案。
需要注意的是，虽然枸杞根具有多种功效，但并不能替代药物治疗。如有需要，应在专业医师指导下使用。同时，对于孕妇而言，应谨慎使用枸杞根，以免影响胎儿健康。
北京大学第三医院
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