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多久排精一次比较好

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一周排精2-3次比较好。这样睾丸可以正常分泌精子，如果射精过于频繁，睾丸不能及时产生精子，这将影响睾丸的正常功能。每周射精2-3次也可以预防前列腺炎的发生，过于频繁地射精，每周射精超过3次，对身体有害。例如，容易引起肾虚，导致腰痛、腰痛和性欲下降等异常症状。平时建议适当增加户外运动，促进人体新陈代谢，促进睾丸正常发育。