39问医生

熬夜脱发怎么补救

雷麸尔中医科副主任医师

邵阳市中心医院三级甲等

咨询

以保持正常的作息、保证晚上休息时间、增强抵抗力为前提。平时要注意少吃油腻的食物，多吃一些新鲜的果蔬。尽量食用一些碱性食物、新鲜的蔬菜、水果等。速食不可吃太多，否则可能会引起内分泌紊乱。确保睡眠质量，成人每天应保证大约8小时的睡眠时间。还需要综合调理，合理治疗以达到改善目的。

66

2021-07-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品