39问医生

一天吃一顿饭会瘦吗

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
咨询
一天只吃一顿饭能减肥的，但这种减肥方法并不科学，有可能会引起其他并发症，会出现营养不良，严重时还会出现气血不足，导致脸色苍白，免疫力下降，容易感冒，女性也会有内分泌紊乱的情况出现。要减肥，必须通过科学的方法，控制饮食，不吃油腻的食物，少吃甜食，多吃一些高纤维、高蛋白的食物，同时还要多锻炼。
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2021-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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