用阴茎指压法可以提高性功能。有很多运动可以改善性功能，其中比较常见的是跑步。跑步是一种有氧运动，可以增强身体的耐力，提高身体素质，对缩短做爱时间有很大帮助。其次，建议做负重下蹲，这也有助于改善性功能和锻炼盆底肌肉。平时，建议在健身房进行耐力锻炼，这将有助于改善患者的性功能。也可以做有氧运动，比如爬山和打球，这将有助于改善性功能。
39问医生
有什么物理方法提高性功能
于干
泌尿外科
副主任医师
合肥市第二人民医院
三级甲等
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66
2022-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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