孕妇一般可以吃百合莲子粥，但是要适量。因为百合具有润肺止咳，养心安神的功效。如果孕妇睡眠不好，失眠，可以适当服用百合莲子。其次，莲子还有健脾止泻的作用，如果患者长期脾虚腹泻，服用莲子能调理身体，对预防早产流产有一定作用。百合和莲子可以当粥吃。百合莲子粥富含胶原蛋白，能增加孕妇皮肤的弹性，怀孕可以适当食用，但要注意，不要吃太多，要均衡饮食。
39问医生
孕妇能吃百合莲子粥吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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