39问医生

小孩喝纯牛奶好吗

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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小孩喝纯牛奶通常不好。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、色氨酸、维生素以及钙元素,能够补充人体所需要的营养物质,可以提高身体的免疫能力,还可以起到镇静安神的作用。纯牛奶中的钙元素含量比较高,而小孩的胃肠功能比较虚弱,如果喝纯牛奶,可能会对胃肠道造成负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。并且如果小孩存在过敏的情况,也可能会引起皮肤瘙痒、红肿等症状,所以小孩喝纯牛奶通常不好。

在日常生活中,建议小孩多喝温水,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,有利于身体的新陈代谢。小孩也要多注意休息,保持充足的睡眠,晚上不要熬夜,养成良好的生活习惯。如果出现不适症状,建议及时去正规医院就医,以免延误病情。

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2021-07-19 浏览100
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