39问医生

小孩早上可以空腹喝纯牛奶吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩早上不宜空腹喝纯牛奶。
小孩早上空腹喝纯牛奶不利于营养物质的消化与吸收,可能造成营养浪费,增加胃肠道负担,导致不适症状的发生。此外,如果小孩对纯牛奶过敏,则无论何时都不建议饮用,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
小孩在早上除了不适宜空腹喝纯牛奶外,也不宜空腹吃柿子、山楂等食物,因为这些食物中含有较多的鞣酸成分,容易形成不易消化的沉淀物。
家长应注意调整小孩饮食习惯,避免其长时间处于不良状态中,并且要关注小孩的身体变化,定期带其体检,以便及时发现异常。
2024-10-30 浏览100
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