39问医生

儿童补充赖氨酸可以长高吗

儿童补充赖氨酸可以长高。赖氨酸是人体必需的氨基酸，人体本身不能合成，只能通过外界来补充。赖氨酸可以促进脑垂体自然分泌和生长，促进骨骼生长，所以长高离不开赖氨酸。可以给孩子吃一段时间的赖氨酸磷酸钙颗粒来帮助生长发育。除此之外，还应该加强运动，平时多让孩子晒晒太阳，多参加户外活动，有利于钙的吸收，促进骨骼的生长。