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什么运动提高卵巢功能的方法

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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跑步、打球、爬山、瑜伽等运动都可以提高卵巢功能。卵巢是女性重要的生殖器官，其功能主要是分泌雌激素以及孕激素，如果卵巢功能不好，容易引起月经不调、睡眠不好、脸上长色斑等现象。适当进行跑步、打球、爬山、瑜伽运动等，可以促进身体的血液循环，提高新陈代谢，平衡机体的内分泌，提高免疫力。
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2021-11-25 浏览100次
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