为了帮助消化吸收食物，人体在饭后会有大量的血液流入胃肠道以帮助消化吸收食物。此时大脑以及四肢都处于相对缺血、缺氧的状态，所以会导致感觉很困或者很疲倦，因为大脑是身体上消耗氧气、消耗血液最多的器官。所以吃完晚饭就想睡觉。但通常这样对消化系统、内分泌系统、神经系统以及循环系统都有一定的危害。所以建议吃完晚饭可以出去散散步，有助于消化。
39问医生
为什么吃完晚饭就想睡觉
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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66
2021-07-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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