下蹲运动可能会伤害膝关节 。
下蹲运动是指在下蹲时保持双脚打开的姿势，可以锻炼腿部的肌肉，也可以锻炼髋部的肌肉。但下蹲时膝关节需要承受身体的大部分重量，如果在下蹲时姿势不正确或者过度下蹲，可能会对膝关节造成一定的伤害，从而引起膝关节疼痛、活动受限等不适症状，严重时甚至会造成半月板损伤、韧带损伤等情况。
如果出现下蹲运动后膝关节疼痛的情况，可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
下蹲运动是指在下蹲时保持双脚打开的姿势，可以锻炼腿部的肌肉，也可以锻炼髋部的肌肉。但下蹲时膝关节需要承受身体的大部分重量，如果在下蹲时姿势不正确或者过度下蹲，可能会对膝关节造成一定的伤害，从而引起膝关节疼痛、活动受限等不适症状，严重时甚至会造成半月板损伤、韧带损伤等情况。
如果出现下蹲运动后膝关节疼痛的情况，可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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