藜麦当主食一般会瘦。喝藜麦粥通常可以起到减肥的作用，因为藜麦本身属于一种粗粮，含有非常丰富的粗纤维，摄入体内之后这种粗纤维会增加饱腹感。藜麦可以避免其他主食的摄入，有效降低血压、降低血脂，其中的纤维素含量比较丰富，能够加速肠道内宿便的排出，从而起到减肥的作用。患者需要注意脾胃虚弱建议少喝藜麦粥，避免丰富的纤维素对于胃黏膜造成明显的刺激。
39问医生
藜麦当主食会瘦吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-30天津好的hpv专科医院排名榜-天津hpv医院那个好？
- 2025-05-30天津哪一家hpv医院最专业-天津hpv医院排行榜？
- 2025-05-30治疗hpv到天津哪个医院最好-天津五大看hpv的医院排行榜？
- 2025-05-30治疗hpv去天津那个医院比较好-天津五佳看hpv的医院排行
- 2025-05-30治疗hpv到天津哪家医院好-天津五佳看hpv的医院排名榜单
查看更多
- 2024-08-17孕妇能不能吃藜麦
- 2024-09-13糖尿病可以吃藜麦吗
- 2024-06-28癫痫能吃藜麦吗
- 2024-06-26强直性脊柱炎能吃藜麦吗
- 2024-08-06藜麦适合子宫内膜增生吃吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
Copyright © 2000-2025 39.net
