番薯叶干的功效与作用及禁忌_39问医生

番薯叶干的功效与作用及禁忌

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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番薯叶干可以解毒。番薯叶干富含叶绿素和膳食纤维，有助于胃肠蠕动，改善便秘、促进排便。另外，番薯叶干中含有大量的维生素a、维生素C和维生素E，可以预防贫血，提高免疫力。现代研究表明，番薯叶干还可以预防高血压，帮助控制血压。另外，番薯叶干中还富含多酚，有助于细胞防癌，具有一定的抗癌作用。需要注意，番薯叶干吃多了容易造成肚胀，消化不良的病症。

2021-10-20 浏览100次

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番薯叶干的功效与作用及禁忌

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