10年干番薯叶一般具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强饱腹感等功效。
1、补充营养
番薯叶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用能够为身体补充所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
番薯叶中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠蠕动，一定程度上能够起到预防便秘的作用。
3、增强饱腹感
干番薯叶中的热量比较低，适当食用能够增加饱腹感，并且不会导致脂肪堆积，适合减肥人群食用。
除此之外，还具有辅助降血糖、促进新陈代谢等功效。但食用时一定要适量，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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