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早上空腹吃姜炒鸡蛋的好处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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早上空腹吃姜炒鸡蛋，可以杀菌消毒，刺激胃部神经和味觉神经，能够增进食欲，缓解肠胃不适症状 。也能强健脾胃，提高机体免疫力，促进身体健康。而且姜性质大热，可以促进血液循环，活血暖胃驱寒，去除体内寒气，还可以去除体内毒素，有助于保护肝脏。但是姜味道辛辣，容易损伤胃黏膜，不要长时间去吃。
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2021-11-01 浏览100次
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