薄荷茶的功效与作用主要包括疏风散热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气、清新口气等，可以用来泡水喝，也可以直接用来咀嚼。
1、疏风散热
薄荷是一种中药材，性凉，归肺、肝经，具有疏风散热的功效，也具有清凉解表的作用。如果患者存在风热感冒等疾病引起的不适现象，可以适当饮用薄荷茶进行改善，从而达到辅助治疗的效果。
2、清利头目
薄荷还具有清利头目的功效，可以用于改善头痛、目赤肿痛等不适现象。如果存在头晕、目赤等不适症状，可以适当饮用薄荷茶进行缓解，从而达到辅助改善疾病的目的。
3、利咽透疹
薄荷还具有利咽透疹的功效，可以用于辅助治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、口疮等不适症状。如果存在麻疹等疾病，可以遵医嘱饮用薄荷茶进行缓解，达到辅助治疗的效果。
4、疏肝行气
薄荷还具有疏肝行气的功效，在临床上可以用于改善肝气郁结引起的胸闷、胸胁胀痛、食欲减退等不适症状。
5、清新口气
薄荷茶中的薄荷成分具有清新口气的作用，可以改善口臭的情况。
但是，患者要注意避免过量饮用薄荷茶，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对于患有胃肠道疾病的患者，要避免饮用薄荷茶，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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