带刺野苋菜可防治缺铁性贫血，具有稳定血压的功效 。苋菜富含钙，非常适合老人和儿童食用，苋菜还富含矿物质、胡萝卜素、维生素C和蛋白质，可提高免疫力。苋菜是一种低钠高钾的食物，可以帮助身体排出多余的水分，保持血压稳定，降低血压。带刺的野生苋菜头禁止与野生龟和龟肉一起食用，不适合孕妇和感冒咳嗽患者。
39问医生
带刺野苋菜的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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