39问医生

野苋菜的功效与作用禁忌

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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野苋菜具有清热解毒、止血补血、提高免疫力等功效。
1、清热解毒:野苋菜具有清热解毒、利尿、清肝解毒的作用,对治疗湿热型肝炎有一定的作用。2、止血补血:野生苋菜含有丰富的铁,可以提供人体的造血功能,并可促进患者伤口的快速止血。经常食用野生苋菜的人可以预防贫血。贫血患者应多吃野生苋菜,这对补充铁有很好的效果。因为野生苋菜中含有丰富的铁元素所以很容易被人体吸收。3、提高免疫力:野生苋菜富含铁、钙、维生素、蛋白质等。可以提供丰富的营养元素,可以增强身体,提高人体的免疫功能。
建议平时饮食清淡,多注意休息。
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2022-09-07 浏览100
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