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苦荞全麦茶的功效与作用禁忌

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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苦荞全麦茶具有降血糖、降血脂、抗菌抗病毒的功效与作用，一般没有禁忌 。苦荞茶富含膳食纤维和氨基酸，容易感觉饱胀，能降低脂肪的吸收率，加速脂肪的新陈代谢，能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘，适合肥胖者长期饮用。苦荞茶含有丰富的黄酮和微量营养素，可以抗炎解毒，可以缓解上火症状。
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2021-11-25 浏览100次
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