39问医生

黄小米和大米可以一起煮吗

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黄小米和大米可以一起煮。黄小米和大米当然可以一起煮，食用后对身体健康非常有益。大米是凉的，黄小米是暖的，就性能而言可以一起烹饪。如果胃热，就可以多煮大米。如果肚子冷，可以少吃大米，多吃黄小米。用黄小米和大米煮的粥可以健脾健胃，促进消化，缓解便秘。黄小米和大米不仅可以一起煮，还可以分别用绿豆煮粥，具有清热解暑的作用。