黄小米和大米可以一起煮。黄小米和大米当然可以一起煮，食用后对身体健康非常有益。大米是凉的，黄小米是暖的，就性能而言可以一起烹饪。如果胃热，就可以多煮大米。如果肚子冷，可以少吃大米，多吃黄小米。用黄小米和大米煮的粥可以健脾健胃，促进消化，缓解便秘。黄小米和大米不仅可以一起煮，还可以分别用绿豆煮粥，具有清热解暑的作用。
39问医生
黄小米和大米可以一起煮吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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