长期练习闭气超过人体承受能力，会使肺、心、脑、肾等人体重要脏器缺氧，会出现头晕目眩、耳鸣、双眼发黑、胸闷、头痛等一系列缺氧症状，还可能导致血压突然升高，增加脑出血的危险 。中度闭气能锻炼呼吸肌，增加人的肺活量，改善人体缺氧状态下的生理机能，提高机体对缺氧的耐受性。闭气时间过长，需要在一定时间内闭气，最好在专业人员的指导下进行。
39问医生
长期练闭气有什么危害
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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2021-11-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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