人参须和人参的功效基本相同。
人参须和人参均富含多种生物碱和挥发油，这些活性成分被统称为人参皂苷，能起到类似的效果。但人参须还含有一些额外的营养素，如膳食纤维和维生素B群，可增强身体的整体健康状况。基于以上信息，可以得出二者功效相近的结论。
尽管人参须与人参的主要功效相似，但由于加工方式不同，人参须可能具有更温和的作用，并且更容易被人体吸收利用。
在使用人参须或人参时，应注意适量摄入，并遵循正确的服用方法以避免潜在风险。同时注意观察自身反应，若出现不适症状应及时停用并向医生咨询。
人参须和人参均富含多种生物碱和挥发油，这些活性成分被统称为人参皂苷，能起到类似的效果。但人参须还含有一些额外的营养素，如膳食纤维和维生素B群，可增强身体的整体健康状况。基于以上信息，可以得出二者功效相近的结论。
尽管人参须与人参的主要功效相似，但由于加工方式不同，人参须可能具有更温和的作用，并且更容易被人体吸收利用。
在使用人参须或人参时，应注意适量摄入，并遵循正确的服用方法以避免潜在风险。同时注意观察自身反应，若出现不适症状应及时停用并向医生咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
