39问医生

老姜黑糖怎么吃才是正确的

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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老姜黑糖与桂花及玫瑰一起冲服 。由于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、喜温喜按、泛吐清水、口淡不渴、腹胀纳差、食少便溏等症状均可服用老姜黑糖汤。用阿胶煮,煮到阿胶融化为止,不用煮太久。姜片和黑糖一起煲汤10分钟,待黑糖完全融化即可,月经肚子痛的时候再喝点。用沸水浸泡枸杞,搅拌至黑糖溶化,具有保健作用。推荐每天早上喝黑糖,2-3次即可,每周饮用2-3次,不必经常服用。
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2021-11-25 浏览100
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