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奇异果和猕猴桃的营养价值是一样的吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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奇异果和猕猴桃的营养价值一般是一样的。奇异果和猕猴桃属于同一种水果，主要是产地不同。这种食物里面含有丰富的营养物质以及大量的维生素a、维生素c、维生素d，并且还含有多种微量元素，有助于人体的新陈代谢。但是这种食物本身属于寒凉性质，建议患者适量食用，防止出现腹痛、腹泻等症状。
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2021-10-20 浏览100次
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