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香蕉怎么吃去寒性

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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寒性不建议吃香蕉 。香蕉是一种辛寒性食物对身体有一定的去火作用，而香蕉含有丰富的维他命和纤维对人体有很大的帮助，排泄消化液能帮助胃肠黏膜排出消化液，增强胃肠的蠕动功能还能提高大便的速率。还能起到降火的作用，所以体寒的人吃香蕉会引发病情加重会出现腹泻的症状。
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2021-11-01 浏览100次
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