由于香蕉具有凉血解毒的功效，所以香蕉属于寒性水果。在日常生活中，香蕉是比较常见的一种水果，吃香蕉可以起到清热利湿、润肠通便的作用。人体内废物的排出能够缓解，也能起到减肥的效果。在营养方面，香蕉含有较少的蛋白质和脂肪，碳水化合物和纤维素含量较高。维他命a能促进肠道蠕动，能提高视力，还能促进皮肤代谢，能改善鱼鳞病。
39问医生
香蕉为什么是寒性水果
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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