苹果胡萝卜粥具有缓解视疲劳以及润肠通便等功效 。苹果胡萝卜粥能够很好地缓解视疲劳，特别是对于提高视力水平有明显地作用。苹果胡萝卜粥有很好的润肠通便的作用，由于苹果和胡萝卜当中都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动和大便形成，所以润肠通便的功效会非常明显。
39问医生
苹果胡萝卜粥的功效和作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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