桂格燕麦片通常具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等功效，作用是改善消化不良、便秘等。
1、补充营养
桂格燕麦片是由燕麦胚芽经过加工制作而成，其中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分。适当食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
其中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于促进消化，具有改善消化不良的情况。
3、辅助减肥
桂格燕麦片的热量比较低，食用后可以产生饱腹感，从而减少高热量食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，还具有辅助改善便秘等的作用。在日常生活中，还要合理饮食，避免暴饮暴食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。同时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，有利于提高自身的免疫力。
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