长期喝芦根水可能导致营养不良、骨质疏松、贫血、肝脏损害或肾功能损伤等副作用。
1.营养不良
长期喝芦根水可能会导致机体对其他食物摄入减少，从而影响身体对于多种营养物质的吸收。会导致患者出现体重下降、乏力等症状，严重时可引起水肿或器官功能衰竭等现象发生。
2.骨质疏松
由于芦根水中钙含量较低，且可能会影响人体对钙的吸收和利用，导致骨密度降低。容易诱发骨折，尤其是脊柱、髋部和腕关节处易发生脆性骨折，随着病情进展，还可能出现驼背畸形。
3.贫血
长时间饮用芦根水可能导致铁元素缺乏，进而影响红细胞的合成，引发缺铁性贫血。会出现头晕、乏力、心悸以及面色苍白等症状，严重者可伴随呼吸困难。
4.肝脏损害
若患者存在肝病史，长期大量饮用芦根水会加重肝脏负担，可能导致肝细胞受损。会引起转氨酶升高、胆汁淤积等问题，进一步发展为脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。
5.肾功能损伤
长期过量摄入芦根中的某些成分，如草酸盐，会在肾脏中积累并形成结晶体，增加患肾结石的风险。肾结石会导致尿路梗阻，引起腰痛、血尿等症状，严重时可导致急性肾衰竭。
建议定期进行健康体检，特别是关注血液学指标及电解质水平，以早期发现潜在的健康问题。
1.营养不良
长期喝芦根水可能会导致机体对其他食物摄入减少，从而影响身体对于多种营养物质的吸收。会导致患者出现体重下降、乏力等症状，严重时可引起水肿或器官功能衰竭等现象发生。
2.骨质疏松
由于芦根水中钙含量较低，且可能会影响人体对钙的吸收和利用，导致骨密度降低。容易诱发骨折，尤其是脊柱、髋部和腕关节处易发生脆性骨折，随着病情进展，还可能出现驼背畸形。
3.贫血
长时间饮用芦根水可能导致铁元素缺乏，进而影响红细胞的合成，引发缺铁性贫血。会出现头晕、乏力、心悸以及面色苍白等症状，严重者可伴随呼吸困难。
4.肝脏损害
若患者存在肝病史，长期大量饮用芦根水会加重肝脏负担，可能导致肝细胞受损。会引起转氨酶升高、胆汁淤积等问题，进一步发展为脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。
5.肾功能损伤
长期过量摄入芦根中的某些成分，如草酸盐，会在肾脏中积累并形成结晶体，增加患肾结石的风险。肾结石会导致尿路梗阻，引起腰痛、血尿等症状，严重时可导致急性肾衰竭。
建议定期进行健康体检，特别是关注血液学指标及电解质水平，以早期发现潜在的健康问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
维生素D滴剂
定坤丹
