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女人长期喝葡萄酒好吗

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一般不建议女人长期过量喝葡萄酒。葡萄酒具有兴奋周围神经系统、提高肌肉紧张度的功效。女人睡前喝少量葡萄酒，有利于缓解焦虑情绪，从而有利于促进睡眠，改善睡眠质量。另外女人喝葡萄酒，还可以促进细胞抗氧化，清除氧自由基，达到抗衰老的作用。但女人经常喝过量的葡萄酒，容易增加心脏病的危险，会促使记忆力减退，引发胃部疾病。