一次吃30个生蚝可能会引起腹泻。生蚝的蛋白质含量特别高 ，若吃得多就会导致蛋白质摄入过多，胃肠道虚弱也会导致胃胀或腹泻。蛋白质的排泄需要肾脏的参与，这也会增加肾脏的负担，过度食用牡蛎会在体内积累金属离子，因为牡蛎中会有一定量的金属离子，过量食用牡蛎也会增加胆固醇和尿酸很容易诱发痛风。
39问医生
一次吃30个生蚝的危害
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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