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哺乳期吃榴莲可以增加奶水吗
赵军玲
副主任医师
三甲
广西中医学院瑞康医院
妇科
哺乳期吃榴莲一般可以增加奶水。榴莲的营养价值比较高 ，哺乳期可以适当地吃些榴莲，不会影响到宝宝的健康，还能够起到发奶的效果，榴莲中含有的脂肪，可以进入乳汁，提高乳汁的浓度，但是吃榴莲要适量，吃多了会不易消化。哺乳期吃任何水果都要适量，吃水果可以热着吃，不可吃寒凉性的水果。
2022-01-17 15:51 举报
孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
很乐意为您解答，哺乳期能够适当吃一些榴莲能够到达快速下奶的实际效果。这是由于榴莲中含有十分丰富的碳水化合物、果糖及蔗糖，能及时补充充分的能量，榴莲的果肉中含有十分丰富的淀粉、糖分、蛋白质以及钙、镁、锌等矿物质，具有滋补发奶的功能。
2021-07-28 21:51 举报