南瓜炖苹果有什么好处_39问医生

南瓜炖苹果有什么好处

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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南瓜炖苹果，具有帮助消化、缓解腹泻以及安神补脑等好处。其中，苹果中含有丰富酚类成分，它属于天然抗氧化的物质，具有抗炎、降低血脂以及抑制胆固醇的升高等作用。炖苹果中含有鞣酸成分和煮熟的果胶成分，它具有收敛的性质，可以辅助治疗腹泻，也可以用于小儿腹泻的治疗，可以起到调节肠胃效果。

2022-01-25 浏览100次

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