每天喝一杯橄榄油有好处 。饮用橄榄油对人体有益，可预防动脉硬化及动脉硬化、高血压、心脏病、脑出血等并发症。饮用橄榄油可以润肠通便，对慢性便秘有缓解作用。喝酒前喝点橄榄油对经常喝酒的人有很好的保护作用，可以保护胃黏膜不受酒精的伤害。橄榄可以降血脂，降血压，有效缓解便秘，减少动脉血栓的形成，常适量饮用橄榄油对老年人、高血压、心脏病患者有益。
39问医生
每天喝一口橄榄油好吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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