39问医生

青杏的功效与作用及禁忌

青杏的具有清肺化痰，止渴生津的功效。经常吃杏有滋阴生津、宽中下气、软化血管的功效，可以预防阿尔茨海默病等，能够使身体健壮、心力不倦，实属滋补良药。杏中钙、磷、铁、蛋白质、维生素的含量丰富，含有较多的抗癌物质，可以防癌、抗癌，经常食用有很不错的保健作用。未成熟的杏不可生吃。产妇、幼儿、有内热者、糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。