青杏子，因其未成熟时呈青绿色，故名。
它富含开胃促消化的特性，能有效增进食欲。其果肉和杏仁在药理上具有潜在的抗癌效果。青杏的酸度较高，有助于促进消化。其中的大量维生素C能抵抗皮肤老化，达到美容护肤的效果。杏子中所含的维生素B17是已知的抗癌物质，而维生素A则有助于预防夜盲症并提升视力。此外，杏子还有助于降低胆固醇，保持肠道健康。尽管青杏子益处多多，但建议适量食用，每日几个即可，过量食用可能对身体不利。
它富含开胃促消化的特性，能有效增进食欲。其果肉和杏仁在药理上具有潜在的抗癌效果。青杏的酸度较高，有助于促进消化。其中的大量维生素C能抵抗皮肤老化，达到美容护肤的效果。杏子中所含的维生素B17是已知的抗癌物质，而维生素A则有助于预防夜盲症并提升视力。此外，杏子还有助于降低胆固醇，保持肠道健康。尽管青杏子益处多多，但建议适量食用，每日几个即可，过量食用可能对身体不利。
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