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没熟的青杏子的功效与作用

李焕晨 全科 主治医师
三级甲等
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没熟的青杏子一般具有润肠通便、生津止渴、润肺化痰、涩肠止血等功效与作用,但也具有一定的毒性,如果患者食用过多,可能会导致中毒。

1、润肠通便

青杏子中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

2、生津止渴

没熟的青杏子中含有丰富的水分,可以为人体补充所需要的水分,具有生津止渴的功效,在一定程度上还可以达到润喉的效果。

3、润肺化痰

没熟的青杏子中含有苦杏仁苷,在一定程度上可以起到润肺化痰的作用,可以用于改善咳嗽、咳痰等不适症状。

4、涩肠止血

没熟的青杏子中含有丰富的杏仁苷,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有涩肠止血的功效,便血的人群可以适量食用。

5、其他功效与作用

没熟的青杏子中含有丰富的维生素C,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。没熟的青杏子中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,在一定程度上还可以达到明目的功效。

但患者需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2021-08-09 浏览100
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