女人喝南瓜汁具有大便通畅、美容养颜的好处 。可以调节胰岛素平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。特别是在减肥的女性适当吃点南瓜，非常有好处。南瓜还可以预防中风，因南瓜里面含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。南瓜子中含有丰富的锌，是非常重要的矿物质，有增强免疫力，维持机能正常运作的作用，具有抗氧化的功能，加强抗衰老功效。
39问医生
女人喝南瓜汁的好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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