女人吃南瓜子的禁忌一般包括不宜过量食用、过敏者不宜食用、腹泻者不宜食用、不宜与富含维生素C的食物、不宜与富含草酸的食物同食等。
1、不宜过量食用
南瓜子中含有丰富的油脂，如果过量食用，可能会导致体内的油脂含量升高，从而诱发肥胖。
2、过敏者不宜食用
如果患者对南瓜子过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应，对身体造成不利的影响。
3、腹泻者不宜食用
南瓜子中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用。如果腹泻者食用南瓜子，可能会导致胃肠道蠕动加快，从而加重腹泻的症状，不利于疾病的恢复。
4、不宜与富含维生素C的食物
富含维生素C的食物一般包括柑橘、西红柿、苦瓜等，如果和南瓜子一起食用，可能会导致南瓜子中的营养成分和维生素C发生反应，从而影响身体对营养物质的吸收。
5、不宜与富含草酸的食物
富含草酸的食物一般有菠菜、香菜、芹菜等，如果和南瓜子一起食用，可能会导致草酸和南瓜子中的营养成分发生反应，形成草酸钙，从而导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。
在日常生活中，建议患者合理饮食，避免过量食用南瓜子。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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