39问医生

孕晚期控制体重吃什么

孙东霞生殖医学科不孕不育门诊主治医师

聊城市人民医院三级甲等

咨询

孕晚期可以多吃一些营养丰富的食物，如水果、蔬菜、坚果、豆制品、乳制品等。此外，还可以吃一些热量不高、营养丰富的食物，如全麦面包、粗粮食品等。同时怀孕后期，孕妇也要多注意控制饮食量，可以少吃多餐，但不能盲目节食，尽量不要吃胆固醇过高、太油腻、太咸、太甜的食物。在整个孕期，孕妇的体重增长在20~25斤左右，多属于正常现象。

66

2021-05-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品