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草本膳食纤维粉的作用

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草本膳食纤维粉的作用能促进肠道蠕动，使肠内食物变软，加快粪便及毒素的排出，对预防便秘、预防肠癌有良好作用。饮食纤维包括非水溶性纤维素、半纤维素、木质素和水溶性果胶、树胶等，是人体生理需要的营养物质。纤维素能帮助人体调节血糖，防止糖尿病的发生，减少脂肪的吸收，从而降低血清胆固醇含量，具有预防动脉硬化的作用。