长期过量摄入膳食纤维可能引起胃肠道不适。
长期过量摄入膳食纤维会导致结肠菌群产生过多气体，进而引发腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。若不适症状持续不缓解，建议及时就医进行诊治。
如果患者在食用膳食纤维粉期间出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状，且经休息后未见缓解，则需考虑是否与药物过敏有关。一旦确诊为药物过敏所致，则应立即停药，并按医嘱使用抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定进行治疗。
虽然膳食纤维粉对人体健康有益，但不宜过量摄入以避免潜在风险。日常生活中注意均衡饮食，适量摄取各类营养素，确保身体健康。
长期过量摄入膳食纤维会导致结肠菌群产生过多气体，进而引发腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。若不适症状持续不缓解，建议及时就医进行诊治。
如果患者在食用膳食纤维粉期间出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状，且经休息后未见缓解，则需考虑是否与药物过敏有关。一旦确诊为药物过敏所致，则应立即停药，并按医嘱使用抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定进行治疗。
虽然膳食纤维粉对人体健康有益，但不宜过量摄入以避免潜在风险。日常生活中注意均衡饮食，适量摄取各类营养素，确保身体健康。
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