月经期吃东西并不会容易发胖。在月经期，基础代谢的速度较平时会增加，对于热量的消耗也相对会增多，所以在月经期正常饮食不会长胖。但部分女性在月经期由于痛经等症状减少了正常活动量，从而减少热量的消耗。此外，月经期由于激素水平的变化，会使女性食欲较好，如果过多的进食高热量食物，就会导致过多的热量转化为脂肪储存，引起身体发胖。
39问医生
月经期吃东西会容易发胖吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-05-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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