怀孕期间吃得清淡一些，可以起到减肥的作用。通常妊娠期间，很多孕妇觉得为了胎儿的营养，吃很多高卡路里的食物，而且活动量较少，怀孕期间体内分泌的一些激素也容易导致肥胖，所以大多数人怀孕后体重明显增加。孕期建议多吃绿叶蔬菜和水果，这样可以起到减肥的作用，如常吃菠菜、白菜、芹菜、黄瓜、冬瓜等。孕期就不能用减肥药减肥了，一定要管住嘴，迈开腿。
39问医生
孕妇吃什么可以控制体重
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2021-05-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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