39问医生

孕晚期能不能吃巧克力

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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孕晚期可以吃巧克力的,但要适量。巧克力含较高的能量,可以帮助孕妇补充能量和体力。巧克力含咖啡因,过多食用会导致失眠。巧克力还容易造成脂肪堆积,所以体重过胖的患者尽量少吃。孕晚期要保证优质蛋白质的摄入,应多吃富含维生素、矿物质、不饱和脂肪酸的食物,有利于缓解孕妇水肿症状。
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2021-06-06 浏览100
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